Sei aktiv!

Immer mehr Menschen haben Angst, dement zu werden. Das ist nicht verwunderlich, denn das bedeutet oft Verlust der Selbständigkeit und Kontrolle über die eigenen Fähigkeiten. Gleichzeitig bedeutet es, abhängig von anderen zu sein. Oftmals sind es auch Angehörige, die in die Pflege eingebunden werden, was man meist verhindern will, denn man will ja niemanden zur Last fallen.

Deshalb ist es durchaus sinnvoll, dem Nachlassen der Denktätigkeit entgegen zu wirken und den Prozess zu verlangsamen.

Bewegung und Bildung sind neben einer gesunden Lebensweise die Faktoren, die Demenzerkrankungen vermeiden helfen.

Willst du mehr darüber erfahren, schau doch mal hier.