Mini-Workshop:
Einkaufen mit Köpfchen:
In 3 Schritten das Gedächtnis trainieren.
Wie du ohne Zettel oder App einkaufen gehst und doch nichts vergisst
Lerne diese Methode in weniger als 5 Minuten und nutze sie sofort als deinen Einkaufszettel im Hirn. Kein Stift, kein Papier, nur deine Fantasie.
Du schreibst dir immer alles auf, damit du beim Einkaufen nichts vergisst? Du streichst umständlich ein Produkt nach dem anderen aus deiner Liste oder hältst permanent dein Telefon in der Hand und musst immer wieder schauen, was noch ein den Einkaufskorb muss?
Mit Apps wird uns das Leben leicht gemacht, aber unser Gehirn leidet darunter. Unser Gedächtnis lässt nach und wir können uns die kleinsten Dinge nicht mehr merken. Wir verlassen uns nur noch auf die Technik!
Und was, wenn der Akku alle ist oder du das Telefon bzw. die Einkaufsliste zu Hause vergessen hast? Einkaufen einfach so traust du dir aber auch nicht zu, weil du doch irgendwas vergisst?
Erfahre die Geheimnisse des Merkens, um der Vergesslichkeit vorzubeugen
Ich zeige dir, wie du in 3 Schritten, deine Einkaufsliste immer dabei hast und nichts davon vergisst.
Gleichzeitig trainierst du dein Gedächtnis und beugst so altersbedingter Demenz vor.
Psst! Die Technik lässt sich auch auf andere Bereiche anwenden.